Blåbærsmoothie med banan
Få dagens dose med antioksidanter og omega 3 med vår herlige blåbærsmoothie. Digg etter trening eller som mellommåltid. Eller bare kooooos. Enkel å lage og god på smak.
Rett og region
Forberedelsestid |
5 |
Lagetid |
5 |
Porsjoner |
|
Ingredienser
- 1 banan
- 2 dl fryste blåbær
- 4 dl plantemjølk
- 1 krm vaniljepulver/dråper
- 1 eple
- 2 ss linfrøolje
Rett og region
Ingredienser
|
|
Framgangsmåte
- Ha frukt og bær i en blender.
- Ha oppi det våte samt vanilje.
- Kjør blenderen i et par minutter og server avkjølt.