Jeg blir aldri lei av smoothie. Kanskje fordi jeg stadig vekk lager nye varianter. Og de oppstår gjerne i øyeblikket, når jeg egentlig er så sulten at jeg burde begynne på middagen. Vel. Her er smoothien jeg drikker på akkurat nå.

Skriv ut

Bærsmoothie med banan

Stemmer: 1
Rating: 5
Deg:

Rate this recipe!

Rett og region

Dessert, Drikke, Kos, Mellommåltid, Smoothie

Nord-Amerikansk

Porsjoner

glass

Ingredienser

• 1 banan
• 5-6 jordbær fryst
• 1 dl blåbær fryst
• 2 dl plantemjølk
• 1 ss linfrøolje for omega3

Rett og region Dessert, Drikke, Kos, Mellommåltid, Smoothie Nord-Amerikansk Porsjoner glass Ingredienser 1 banan 5-6 jordbær fryst 1 dl blåbær fryst 2 dl plantemjølk 1 ss linfrøolje for omega3

Stemmer: 1 Rating: 5 Deg: Rate this recipe!

Framgangsmåte

1. Bland alt i en blender og kjør til du får en smooth (pun intended) masse. Server umiddelbart.

Notater

Om du ikke har fryste bær, kan du ha i et par isbiter for å få en litt kaldere smoothie. Om du har en blender som ikke tåler fryste bær, kan du tine bærene i 10-15 minutter før du blender.