Forkjølelsessmoothie
Høstforkjølelsen er et faktum for mange der ute, og da er det kanskje ikke egentlig så mye som hjelper, anna enn å ta det med ro og få i seg nok væske. Men her er ei antioksidantbombe som varmer godt i halsen.
Rett og region
Totaltid |
5 minutter |
Porsjoner |
|
Ingredienser
- 130 g rødbet
- 400 g eple
- 10 g ingefær
- 0,5 stk sitron
- 2,5 dl plantemelk
- fersk chilli
Rett og region
Ingredienser
|
|
Framgangsmåte
- Kjør alle ingrediensene i en blender til du har fått en jevn masse.
- Drikk den under et pledd på sofaen.