Det er gøy å drikke grønnsaker! I motsetning til juice, der alle de viktige fibrene er pressa vekk, er smoothie et mettende og mye sunnere alternativ.

Ikke prøvd paprika i smoothie noen gang før, sier du? Nå har du muligheten.

Skriv ut

Gul smoothie

Stemmer: 2
Rating: 5
Deg:

Rate this recipe!

Rett og region

Dessert, Drikke, Kos, Mellommåltid, Smoothie

Nord-Amerikansk

Forberedelsestid

2 min

Lagetid

3 min

Totaltid

3 min

Porsjoner

porsjoner

Ingredienser

• 2 stk gulrot
• 2 stk appelsin
• 1 gul paprika
• 2-3 cm ingefær
• 2 gode never fersk mynte essensielt, ellers blir smaken på smoothien litt tam
• 0,5 sitron saft og fruktkjøtt
• 5 dl plantemjølk
• 2 ss linfrøolje for omega3
• 3-4 isbiter

Rett og region Dessert, Drikke, Kos, Mellommåltid, Smoothie Nord-Amerikansk Forberedelsestid 2 min Lagetid 3 min Totaltid 3 min Porsjoner porsjoner Ingredienser 2 stk gulrot 2 stk appelsin 1 gul paprika 2-3 cm ingefær 2 gode never fersk mynte essensielt, ellers blir smaken på smoothien litt tam 0,5 sitron saft og fruktkjøtt 5 dl plantemjølk 2 ss linfrøolje for omega3 3-4 isbiter

Stemmer: 2 Rating: 5 Deg: Rate this recipe!

Framgangsmåte

1. Kjør alle ingrediensene i en blender og server slik du foretrekker.

   

Notater

Hvis du ikke har appelsiner, kan du bruke epler i stedet, samt doble sitronmengden.